指先で操作をするゲームをプレーしている間は、身体は基本的に大して動きません。そして長時間のプレーでも楽な状態を維持できるように、猫背になりがちです。ただ楽な姿勢が身体に良いというわけではなく、健康に悪影響を与えたり見た目を悪くするといったリスクがあります。
そんな問題の解決に活用できるのがゲーム用の椅子で、数多くの製品が市販されています。車の座席のような見た目のものが主流で、背もたれ部分まで考えられた設計となっています。そうしてお尻から頭までを支えさせることで、無理のない姿勢を作り出します。
そして机はその椅子でしっかりと安定した姿勢を、なるべく崩さないものを選ぶと良いでしょう。ディスプレイやゲーム機本体を設置する場所がしっかり確保できることはもちろん、マウスやキーボードを使用する場合は腕だけで操作できること、ディスプレイをまっすぐ見れることなど注意すべきポイントはいくつもあります。その多くに高さが関わってくるため、手軽に調整できる機能を搭載していたものが望ましいです。
椅子と机は特にゲーム用に開発されたものである必要はなく、理想的な姿勢を長時間維持してくれる機能が備わっていれば問題ありません。ただゲームプレーに適した機能を備えているのは、専用の製品の方が多いです。身体を水平に近い状態にしてプレーすることを考えてあったり、無線接続機能を備えているものなど様々です。中にはスペースにそこまでの余裕がない場合に活用させるために、脚を取り除いた座椅子タイプもあります。しかしそのように多種多様な機能があっても、まず優先させるのは身体との相性です。
想定している身長やヘッドレストの位置など、座り心地に影響する部分を重視して選びましょう。
